Forebyggelse af stress på skolen
At skabe rammer for positive læringsoplevelser for den enkelte elev kan medvirke til at forebygge stress.
God undervisning fremmer læring ved, at der stilles tilpas med faglige udfordringer, som tager højde for den enkelte elevs faglige niveau og læringspotentiale. Dette indebærer at arbejde med forskellige elementer i undervisningen, fagligt, didaktisk, pædagogisk og socialt, men også at man arbejder med stressforebyggelse på organisationsniveau.
I selve undervisningen kan stress forebygges blandt eleverne ved at:
- Give eleverne mulighed for medindflydelse på undervisningens form og indhold
- Have gennemsigtighed i planlægningen af undervisningens tilrettelæggelse
- Skabe mening ved at lade eleverne selv være med til at sætte mål for deres faglige og alsidige personlige udvikling
- Sørge for at differentiere krav og forventninger til den enkelte elev og tilpasse dem elevens potentialer og aktuelle ressourcer
- Lave forventningsafstemning og rolleafklaring ved nye lærer/elev konstellationer, så der er taget bevidst stilling til elevrollen, lærerrollen, faglige og personlige/sociale mål
- Give anerkendelse, klare tilbagemeldinger og konstruktiv feedback
- Arbejde med at udvikle positive relationer mellem lærer/elev med tryghed og nærvær
- Arbejde med klassefællesskabet, sociale positioner og konflikthåndtering
Tiltag på skoleniveau:
- Overvej hvordan der tages imod nye elever. Prioriter et åbent klima med klare udmeldinger om mulighederne for faglig og personlig støtte og vejledning
- Lektiecafé
- Opgavekoordinering blandt lærerne ved starten af hvert skoleår. Langtidsplan kan gives til eleverne, så de bedre kan planlægge deres tid
- Studievejledning (kompetenceudvikling i forhold til stresshåndtering). Desuden kan der generelt i vejledningssamtalerne med fordel anvendes et anerkendende udgangspunkt med fokus på ressourcer og muligheder
- Arbejde med emnet stress som en vigtig del af arbejdsmiljøundervisning, almen studieforberedelse, tværfagligt projektarbejde o. lign.
- Temadage med psykolog (viden og konkrete værktøjer både for eleverne men også i forhold til lærernes evne til at forebygge og spotte stress)
- Stresspolitik for ansatte og elever
- Mentorordninger (elev til elev, social og faglig støtte)
- Udvikling af et positivt og inkluderende socialt liv på skolen
Se også