Kroppen er ikke beregnet til stillesiddende aktiviteter hele dagen. Den har behov for variation og bevægelse. Fysisk aktivitet betyder rent faktisk, at man har lettere ved at koncentrere sig og lære.
De belastningslidelser som hyppigst opstår, hvis der er ergonomiske problemer, er gener eller skader i muskler, led, sener og nerver. Det kan for eksempel være muskelinfiltrationer, slidgigt og seneskedehindebetændelse.
Daglige temperaturændringer på mere end 4 grader føles ubehageligt. Hvis temperaturen i undervisningslokaler ikke kan holdes på 20-22 grader, bør årsagen undersøges.
Langvarigt arbejde ved computer, ensidig brug af mus eller tastatur, præcisionskrævende opgaver samt forkert indretning af computerarbejdspladsen kan være med til at give problemer med nakke, skuldre, underarm, hånd og håndled.
Et godt indeklima kræver blandt andet, at der er god plads, gode lys- og lydforhold, at vedligeholdelse og rengøring er i orden, at temperaturen er behagelig og at luftkvaliteten er god.
